Archief

Meditatieve Yoga – Overzicht van lessen en workshops

Yoga Haarlem

Yoga helpt je te focussen en te ontspannen. Sterker en soepeler te worden. Het helpt je om stevig op je voeten te staan, en lekker in je vel te komen. Naar binnen te keren en je blik te verruimen.
Er is in deze lessen veel aandacht voor ontspanning en meditatie.

Donderdagochtend Stilte Meditatie i.s.m. Stadsklooster 09.00 – 09.25
Donderdagavond 18.00 – 19.15 Easy Yoga  bij Diana
Donderdagavond 19.45 – 21.00 Yoga Nidra (voor diepe Rust) bij Diana

Een losse workshop?
Lees  meer de over populaire ‘Restorative en Yoga Nidra workshop op de zaterdagmiddag.


Prijzen
Easy Yoga / Yoga Nidra
1 Losse proefles voor € 10,-.

Live & online iRest  yoga nidra meditatie cursus (4 weken)
Ontdek in 4 weken de verschillende lagen van ontspanning en diepe stilte.
Op een systematische manier naar diepe ontspanning met liggende meditatie oefeningen.
4 Weken 195,-, inclusief 1 privé sessie t.w.v. 75,-.

Verdieping in Yoga Nidra?
Volg de  Yoga Nidra bijscholingsdag. Boordevol inspiratie en diepe rust voor jezelf.
Trainster: Yoga Nidra trainer Diana Aben.

[contact-form-7 id=”2212″ title=”Yogalessen”]

Ontspanning

Ontspanning

Laat weten als je komt via email of bel 06 16646411 voor meer informatie.

447