Archief, Trainingen

Meditatieve Yoga – Overzicht van lessen en workshops

Yoga Haarlem

Yoga helpt je te focussen en te ontspannen. Sterker en soepeler te worden. Het helpt je om stevig op je voeten te staan, en lekker in je vel te komen. Naar binnen te keren en je blik te verruimen.
Er is in deze lessen veel aandacht voor ontspanning en meditatie.

Donderdagochtend Stilte Meditatie i.s.m. Stadsklooster 09.00 – 09.25
Donderdagavond 18.00 – 19.30 Easy Yoga  bij Diana
Donderdagavond 20.00 – 21.30 Yoga voor Rust bij Diana

Een losse workshop?
Lees  meer de over populaire ‘Restorative en Yoga Nidra workshop op de zaterdagmiddag.

En wat dacht je van Lachyoga?
Ervaar de ontlading en ontspanning van lachen!
Een lachyogasessie kan op maat ook live online geboekt worden!


Prijzen
Easy Yoga en Restorative Yoga/  Yoga Nidra
1 Losse proefles voor € 10,-.

Live online iRest  yoga nidra meditatie cursus (4 weken)
Ontdek in 4 weken de verschillende lagen van ontspanning en diepe stilte.
Op een systematische manier naar diepe ontspanning met liggende meditatie oefeningen.
4 Weken 145,-, inclusief 1 privé sessie t.w.v. 75,-.
Volgende cursus start in september.

Of volg een Yoga Nidra dag, daar wordt iRest ook uitgebreid behandeld.
Trainster: iRest docente Diana Aben.

[recaptcha]

Ontspanning

Ontspanning

Laat weten als je komt via email of bel 06 16646411 voor meer informatie.

447