Agenda, Nieuws, Trainingen

Wekelijkse lessen in HOF20-najaar 2020

Overzicht & lesrooster van onze wekelijkse lessen voor het voorjaar 2020.
iRest Yoga Nidra, Mindfulness, Easy Yoga, Restorative Yoga Nidra, Chi Neng Qigong. Voor exacte (start-)data, tijden en tarieven, klik op de links.

MAANDAG
19.15h – 20.30h Chi Neng Qigong met Lilian
20.35h – 21.50h Chi Neng Qigong met Lilian

DINSDAG
19.30h – 22.00h Mindfulness met Alexandra

WOENSDAG
9.30h – 11.00h iRest Yoga Nidra met Diana LIVE ONLINE
19.30h – 22.00h Mindfulness in English

DONDERDAG
9.00h – 9.30h Stiltemeditatie Stadsklooster
18.00h – 19.30h Easy Yoga met Diana LIVE ONLINE
20.00h – 21.30h Restorative Yoga Nidra met Diana LIVE ONLINE

VRIJDAG
9.00h – 11.30h Mindfulness met Anja (momenteel vervangen door Alexandra)

9.30h – 12.00h (om de week) zelfvertrouwen & grenzen stellen met Irma

14.00 – 17.00h (1 keer per maand) Restorative Yoga Nidra workshop

ZONDAG
9.00h – 12.30/13.00h (1 keer per maand) Stilteretraite met Alexandra