Agenda, Nieuws, Trainingen

Wekelijkse lessen in HOF20- najaar 2019

Overzicht & lesrooster van onze wekelijkse lessen voor het najaar 2019.
ZEN-Meditatie, iREST yoga, Mindfulness, Restorative yoga, Chi Neng Qigong. Voor exacte (start-)data, tijden en tarieven, klik op de links.

MAANDAG
19.15h – 20.30h Chi Neng Qigong bij Lilian
19.30h – 21.30h Zelfcompassie-cursus bij Anja
20.00h – 21.30h iRest Yoga bij Diana

DINSDAG
19.30h – 22.00h Mindfulness bij Alexandra

WOENSDAG
7.00h – 8.30h ZEN-Meditatie bij Bodai Dojo Haarlem
19.30h – 22.00h ‘Mindfulness voor mannen’ bij Jaap

DONDERDAG
7.00h – 8.30h ZEN-Meditatie bij Bodai Dojo Haarlem
9.00h – 9.30h Stiltemeditatie Stadskloster

18.00h – 19.30h Easy Yoga bij Diana
19.30h – 22.00h Mindfulness in English
20.00h – 21.30h Restorative Yoga bij Diana

VRIJDAG
7.00h – 8.30h ZEN-Meditatie bij Bodai Dojo Haarlem
9.00h – 11.30h Mindfulness bij Anja

ZATERDAG
7.00h – 8.30h ZEN-Meditatie bij Bodai Dojo Haarlem
9.30h – 12.00h zelfvertrouwen & grenzen stellen bij Irma
14.00h – 17.00h Shiatsucursus bij Jaap