All posts filed under: Nieuws

Shiatsu in HOF20

In HOF20 kan je terecht voor een weldadige shiatsubehandeling en voor introductiecursussen waar je zelf shiatsu leert geven. Shiatsu  is een  vorm van manuele therapie gebaseerd op de oosterse geneeskundige traditie.  Door middel van het uitoefenen van fysieke druk op het lichaam en door het doen van strekkingen wordt je lichaam, of delen daarvan, als het ware weer tot leven gewekt. Dat wat vast zat komt los, dat waar je geen verbinding mee voelde komt weer in je bewustzijn. Shiatsu ‘raakt’ vanuit het  idee van verbondenheid zowel  het fysieke , emotionele als geestelijke in je leven. Het resultaat is, naast verlichting van fysieke klachten, meer ontspanning, innerlijke rust en een gevoel van stabiliteit. Individuele behandelingen worden vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. De eerstvolgende introductiecursus shiatsu start op 9 november 2019 en bestaat uit 5 opeenvolgende zaterdagen van 14.00 tot 17.00 uur. neem via onderstaand formulier contact op voor meer informatie of voor het maken van een afspraak. 

Topman RWE: ‘mindfulness moet je zien als sport’

Interview met Peter Terium, topman van RWE, Duitslands grootste energiebedrijf (60.000 medewerkers, 50 miljard omzet)  in NRC van 15 november 2015 In het jaar voor zijn overstap naar RWE was Peter Terium voor het eerst tegen zijn eigen grenzen aangelopen. „Getrouwd, kinderen, verhuisd, een vrouw die zich niet gelukkig voelde, steeds harder werken, hogere eisen, meer eten, minder sporten – kortom, ik kreeg allerlei kwaaltjes. En de medisch wetenschap is heel repressief. Artsen bestrijden symptomen, ze houden zich niet met de oorzaken bezig. ……… Toen ben ik me gaan verdiepen in mindfulness, dat heeft een stevigere wetenschappelijke basis. Op een gegeven moment begon ik te merken dat het voor de mensen om me heen ook een voordeel kon hebben. Ik gaf in die tijd leiding aan Essent [een dochter van RWE] en ze zeiden: de hele tent gaat overhoop en jij staat daar als een rots in de branding, hoe doe je dat? We zijn begonnen met masterclasses mindfulness. Wat is stress, hoe gaat de oude Aziatische wereld daarmee om, wat doet voeding met je …

Balans

kan je op één been staan?  leidt verstoring tot beweging of tot stilstand? hoe verhoudt je werk zich tot privé?

Our body changes our minds Our mind changes our behavior And our behavior changes our outcomes