Author: Bart Bloemers

Workshop Familieopstellingen op 5 maart

Heb je vragen over je werk, relatie, een vervelende eigenschap, ziekte of je familie? Of ervaar je dat het niet lekker loopt en weet je niet hoe dat komt? Denk dan eens aan een familieopstelling. Familieopstellingen Familieopstellingen ofwel systemisch werk is een manier om te kijken naar patronen die soms generatieslang in je familie of een ander systeem zitten. Daar kun je nu nog last van hebben. In een familieopstelling worden ingewikkelde situaties eenvoudiger gemaakt. Na dit onderzoek, kun je een stapje zetten richting oplossing. Tijdens een workshop is er ruimte voor twee vragen van deelnemers. Deze vragen gaan we samen uitwerken in een familieopstelling. De andere deelnemers kunnen gevraagd worden als representant. Dus iedereen doet mee. En voor iedereen levert het meer inzicht in je eigen situatie op. Mocht je meer willen weten, bel of mail me: 0611340007 of daisy@eenvoudcoaching.nl (www.eenvoudcoaching.nl) WAT:                    workshop familieopstellingen WANNEER:     zondag 5 maart van 14:00 tot 16:30 uur, inloop vanaf 13:30 uur WAAR:           …

Drie keer wekelijks: Kum Nye – Tibetaanse Yoga

Kom en ervaar hoe deze vorm van yoga je zintuigen en je hart opent, hoe je door rechtstreeks contact te maken met je gevoelens, lichaam en geest met elkaar in contact brengt en elke ervaring rijker, gezonder en mooier wordt. Tibetaanse Yoga is door iedereen te beoefenen, ongeacht leeftijd of conditie. Graag tot gauw.   Kum Nye – Tibetaanse Yoga Wanneer:  Wekelijks op zondag, dinsdag en woensdag Zondag: 11.45 – 13.00 uur Dinsdag: 20.15 – 21.30 Woensdag:  9.30 – 10.45 uur Tarieven:  Proefles €7,50 / september t/m december 15 lessen €195 Locatie: HOF20, Begijnhof 20, Haarlem Meer informatie: Contact: Els Gielens, E-mail: kumnyehaarlem@gmail.com Telefoon: 06 – 42866316 Website: kumnyehaarlem.nl    

2 maart: start training omgaan met verlies

In ons leven lijden we allemaal helaas belangrijke verliezen, die gevoelens van rouw kunnen oproepen. We hebben nooit geleerd om effectief met deze rouwgevoelens om te gaan. De tijd heelt geen wonden. Dat moet je zelf doen, door zware rouwarbeid te verrichten. Er zijn meer dan 40 oorzaken van verlies, denk aan verlies van een dierbare, verlies van werk, gezondheid, verhuizing, scheiding, verlies van een huisdier. De training is geschikt voor iedereen die wil werken aan het herstellen van een verlies. Ongeacht hoe lang of kort geleden dit verlies heeft plaatsgevonden. The Grief Recovery Method werd veertig jaar geleden in Amerika ontwikkeld met als doel: herstellen na verlies. Het is geen therapie, het is een actieprogramma. In de afgelopen decennia is de methode steeds verder ontwikkeld. Naar schatting hebben honderdduizenden mensen het boek gelezen en/of een training gedaan. Op 2 maart a.s. start de training waarin we het actieprogramma doorlopen. Er zijn acht bijeenkomsten die op woensdagavond plaatsvinden van 19.30 tot 21.00 uur. Locatie Hof 20 te Haarlem. De data zijn dan: 2 maart 9 maart …

10 maart: start Free Your Body and Mindlessen

Op donderdag 10 maart start Kernenergie  (Karina de Jong) met een gratis kennismakingsles Free Your Body and Mind.  In Free Your Body and Mindlessen kom je spelenderwijs meer over jezelf te weten. Lessen waarvan je meer lichaamsbewust wordt en beter in je vel gaat zitten. Lessen die het laatste kwartier volledig in het teken van ontspanning staan zodat je lekker relaxed de deur weer uit wandelt! Lessen voor jou? De eerste les bij HOF20 op 10 maart is gratis. Kom vrijblijvend kennis maken en meld je nu aan op karina@kernenergie.me of via onderstaand formulier. Wacht niet te lang want het aantal plekken is beperkt tot 8. Free Your Body and Mind lessen In deze lessen worden MindFulness, Bodywork, ontspanning en beweging op speelse wijze gecombineerd. Elke les is anders, je komt op verschillende manieren in beweging, leert jezelf beter kennen en eindigt met een kwartier ontspanning. Een afwisselende manier om je Body and Mind te bewegen. Doe je mee? Inloop vanaf 19.45 uur, les van 20.00 tot 21.15 uur. Meer info op www.kernenergie.me aanmelden op karina@kernenergie.me Donderdag 10 maart GRATIS …

20 maart: Tweede Proeverij in HOF20

Op 20 maart wordt in samenwerking met Bewust Haarlem de tweede Proeverij in HOF20 georganiseerd. Het thema van deze Proeverij is: De Kunst van het Kiezen. In 15 inspirerende workshops krijg je verrassende instrumenten aangereikt om belangrijke keuzes in je leven te kunnen maken. Een gezellige en zinvolle middag met: 15 inspirerende workshops om te helpen bij het maken van keuzes in je leven. Ruimte om elkaar te ontmoeten en gezellig bij te praten in de loungeruimte van HOF20. Met de start van de lente organiseert Bewust Haarlem in samenwerking met HOF20 een nieuwe editie van De Proeverij. Deze keer rondom thema: De Kunst van het Kiezen. In de workshops krijg je tips, trucs, tools en inzichten aangereikt die je helpen bij het maken van de juiste keuze en waarbij intuïtie en ratio met elkaar verbonden worden. Of het nu gaat om vragen rond je relatie, baan, opleiding of andere levensvragen; laat je op verrassende en inspirerende wijze meenemen in de wereld van keuzes, beslissingen, uitstellen, dilemma’s, twijfel! Daarnaast is er natuurlijk ook ruimte om elkaar te ontmoeten en gezellig bij te praten, of wellicht je …

12 mei: Schrijven met je eigen stem

Jij hebt een unieke stem als het op schrijven aankomt. In deze basiscursus krijg je inspirerende schrijfopdrachten en associatieoefeningen waarmee je moeiteloos gaat schrijven. Je baseert je op waarnemingen en gebeurtenissen die jij meemaakt. In het schrijven en teruglezen van je teksten ga je ervaren wat jou raakt en hoe jouw eigen stem, jouw wezen, in je stukjes doorklinkt.

Balans

kan je op één been staan?  leidt verstoring tot beweging of tot stilstand? hoe verhoudt je werk zich tot privé?