Archief

Opfristraining Mindfulness, start is verplaatst naar 22 mei (4 bijeenkomsten)

Heb je in het verleden de 8 weekse basistraining Mindfulness gevolgd en merk je dat het wat wegzakt? Of vind je het simpelweg fijn om in een kleine groep door te gaan op de basisbeginselen? Dan nodig ik je van harte uit om mee te doen aan de opfristraining Mindfulness. In vier bijeenkomsten op vrijdagochtend neem ik je mee in een aantal (on)bekende oefeningen, wisselen we ervaringen uit en staan we opnieuw stil bij de kracht van vriendelijke aandacht in ons dagelijkse leven.

De enige voorwaarde is dat je bekend bent met de basistraining.

Op 4 avonden verdeeld over 8 weken gaan we met je aan de slag om je geheugen en de oefeningen weer op te frissen. Zo kun je lekker mindful de zomervakantie induiken.

OPFRIS CURSUS MINDFULNESS 
Start:  22 mei 2018 op dinsdagavond 19.30-21.30
Lesdata: 22 mei, 5, 19 juni en 3 juli
Prijs: € 120,-
Locatie: Begijnhof 20, Centrum Haarlem
Trainer: Anja Kwaks

Meer informatie of aanmeldenhttp://mindfulnesscentrumhaarlem.nl/aanbod/opfriscursus-mindfulness.html

Meld je hieronder aan, het aantal deelnemers is minimaal 4 en beperkt tot maximaal 8