Archief

Introductie iRest yoga nidra woensdagochtend 15 januari.

Last van drukte en stress?
Start 2020 met rust!

Ervaar hoe je jezelf kan helpen met stress om te gaan door te verwelkomen wat er is.

iRest Yoga Nidra werkt met eenvoudige meditatie technieken, en wordt liggend gedaan.

Met iRest Yoga Nidra:

*Leer je je lichaam bewust te ontspannen
*Kalmeer je je zenuwstelsel
*Kom je in contact met je intuïtie
*Neem je écht even tijd voor jezelf

Op 15 januari is er een introductieles voor de 6 weekse cursus iRest die op 22 januari start.

HOF20 Begijnhof 20, hartje Haarlem.
09.30 – 11.00

De 6 weekse training is voor iedereen die 1 dagdeel in de week diep wil ontspannen en wil leren omgaan met stress.

Reserveer hier direct jouw plaats voor deze les.

Meer informatie: http://ontdek-yoga.nl/irest-yoga-nidra-training/

Neem gerust contact op met iRest docent Diana Aben als je vragen hebt.
diana@ontdek-yoga.nl
06 16646411