Agenda, Archief, Nieuws, Trainingen, Workshops

Gratis Proefles Chi Neng Qigong, 16 september

Moet jij ook altijd zoveel van jezelf? Zitten je schouders vast door lange werkdagen achter de computer? En val je ’s avonds moeilijk in slaap omdat je hoofd vol zit met gedachten?

Dan is Chi Neng Qigong iets voor jou!

Kom op deze avond kennis maken met Chi Neng Qigong, meditatie in beweging. Deze langzame en aandachtige bewegingen helpen je om vermoeidheid los te laten, je lichaam te voeden met energie en om beter in contact te komen met jezelf.

De meeste meditatievormen focussen zich op de ademhaling. Bij de Chi Neng Qigong richt je jouw aandacht op de beweging. Doordat je de beweging heel aandachtig uitvoert ontspant je lichaam en breng je je geest tot rust. Ervaar het zelf op deze gratis proefles.

Er is beperkte beschikbaarheid, bij 10 aanmeldingen is de les vol!

Waar en wanneer?
Datum: maandagavond 16 september van 20.30 – 21.45.
Locatie: Hof20 (Haarlem centrum), adres: Begijnhof 20, 2011 HE Haarlem.
Prijs: normaal €15 voor een losse les, nu een gratis kennismakingsavond
Tip: draag kleding waarin je je vrij kan bewegen.

Aanmelden via https://www.cnqhaarlem.com/activiteiten/2019-sept/gratis-proefles-chi-neng-qigongof neem contact op met Lilian Velthoen via CNQHaarlem@gmail.comof 06-29165959.

Smaakt het naar meer? Check de 6-weekse kennismakingscursus Chi Neng Qigong – beter in contact met jezelf
Datum: 23 sept. t/m 28 oktober 2019 van 20.30-21.45 , locatie HOf20

zie www.cnqhaarlem.com