Home | HOF20-vitale mensen, vitale organisaties

Ontspannen voor geluk: workshops met opbrengst voor het goede doel op 28 december.

Yvonne Dekker is een Yoga collega met een prachtige missie. Het ondersteunen van een meisjes school in een heel arm...

Mindfulness informatie-bijeenkomst, 7 januari

Kort en “to the point”: gratis introductie- en informatieavond Mindfulness op maandag 7 januari in HOF20, 19.30-20.30 uur. Ben...

English spoken Mindfulness course, start 10th January 2019

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) is a specific skills training (8- week training cycle) which is scientifically proven to...

12 Januari workshop Restorative Yoga en Yoga Nidra; diepe ontspanning en stilte…...

Even helemaal bijkomen…..voor ontspanning, verdieping en inspiratie worden er los te volgen ‘Ontspannen Lichaam’ middagen aangeboden. Restorative, herstellende houdingen en...

Stilteretraite: een ochtend in stilte mediteren, 13 januari 2019

Zondagochtend 13 januari 9.00h-13.00h ben je van harte welkom bij onze mindful stiltemeditatie. Tijdens deze 4 uren doen wij...

Meer balans door mindfulness, start 18 januari 2019

Ervaar je vaak (te) veel drukte en ben je op zoek naar meer balans? Maar hoe doe je dat...

Training zelfcompassie, start maandagavond 21 januari 2019

Zou je ook graag steviger in je schoenen willen staan tijdens moeilijke momenten? Stel: een goede vriend of vriendin...

Massagetherapie in HOF20

Massagetherapie in HOF 20. Je lichaam weet al veel eerder wat er met je aan de hand is dan...

Meditatieve Yoga – Overzicht van alle lessen en workshops

Yoga helpt je te focussen en te ontspannen. Sterker en soepeler te worden. Het helpt je om stevig op...

Shiatsu in HOF20

Shiatsu is een lichaamsgerichte ontspannende behandeling die bijdraagt aan balans tussen lichaam, gevoel en denken. Shiatsu werkt uitstekend tegen...

Drie keer wekelijks: Kum Nye – Tibetaanse Yoga

Kom en ervaar hoe deze vorm van yoga je zintuigen en je hart opent, hoe je door rechtstreeks contact te...