Home | HOF20-vitale mensen, vitale organisaties

Hiep, hiep hoera, kom lekker lachen bij Lachclub Haarlem! Wist je dat 10 minuten lachyoga gelijk staat aan een...

Dag van de Stilte: wakker worden in stilte bij HOF20 op 27 oktober Op 27 oktober is het de...

Zou je ook graag steviger in je schoenen willen staan tijdens moeilijke momenten? Stel: een goede vriend of vriendin...

ToDo-lijsten, moetjes, verplichtingen en dan ook nog leuk en gezellig doen. Druk, druk , druk. Heb je soms het...

Meer genieten, een helder hoofd en ruimte voor de juiste keuzes in werk en privé, zonder malen of piekeren...

LET OP WIJZIGING: OP VRIJDAG 1 NOVEMBER ZIJN DE KUNSTENAARS NIET IN HOF20! HOF20 opent de deuren voor 7...

Ervaar hoe je jezelf kan helpen met stress om te gaan door te verwelkomen wat er is. iRest (Integrative...

Moet jij ook altijd zoveel van jezelf? Zitten je schouders vast door lange werkdagen achter de computer? En val...

Lekker relaxen of van de stilte genieten, dat kun je zondagochtend 10 november 2019 bij onze mindful stiltemeditatie. Het...

Moet jij ook zoveel van jezelf? Ben je wel eens somber zonder reden? En wil je ‘s avonds heerlijk...

Dacht je toch altijd goed je grenzen aan te geven; kom je in de overgang! Weg: “zo doe ik...

Wat is jouw wereldbeeld? Een serie van vier lezingen door Nicolette Ruigewaard, psychiaterData zondag: 17 en 24 november en 1 en...

Zit jij in de overgang? Of denk je dat je in de overgang zit? En herken je dat je...

Wil je zelf shiatsu leren? Dat kan nu in 5, voor iedereen, toegankelijke lessen. Je leert hoe je shiatsu...

Zondagmiddag 8 december begeleid ik, Anja Kwaks opstellingen met zelf ingebrachte vragen. Heb je vragen over je werk, relatie,...

Lekker relaxen of van de stilte genieten, dat kun je zondagochtend 15 december 2019 bij onze mindful stiltemeditatie. Het...

HOF20 is nu een locatie voor Stadsklooster. Stadsklooster biedt iedere werkdag ruimte in de stad voor stiltemeditaties. Onder het...

Overzicht & lesrooster van onze wekelijkse lessen voor het najaar 2019. ZEN-Meditatie, iREST Yoga Nidra, Mindfulness, Easy Yoga, Restorative...

Coaching bij HOF20 betekent jouw persoonlijk leiderschap vormgeven en regie nemen over vragen waar je op dit moment mee...

Je lichaam weet al veel eerder wat er met je aan de hand is dan jij met al je...