Home | HOF20-vitale mensen, vitale organisaties

Overgangscafé op 10 december

Zit jij in de overgang en wil je graag informatie uitwisselen? Dat kan! Het overgangscafe biedt voor vrouwen in...

Diepe rust met Restorative Yoga en Yoga Nidra. Workshop 14 december

Even helemaal bijkomen…..voor rust, verdieping en inspiratie worden er los te volgen workshops aangeboden. Door een herstellende, restoratieve houding...

Relax! Mini-Stilteretraite, zo. 15 dec. in Haarlem

Lekker relaxen of van de stilte genieten, dat kun je zondagochtend 15 december 2019 bij onze mindful stiltemeditatie. Het...

Ontspannen voor geluk: workshops met opbrengst voor het goede doel op 30 december.

Yvonne Dekker is een Yoga collega met een prachtige missie. Het ondersteunen van een meisjes school in een heel arm...

Minder Stress & Mindfulness |8-weekse cursus| start 7 jan. 2020

Ervaar je jouw leven soms ook als een roller coaster die je alle kanten op slingert? Een leven vol...

Iedere donderdagochtend 9.00h – 9.25h Stiltemeditatie

HOF20 is nu een locatie voor Stadsklooster. Stadsklooster biedt iedere werkdag ruimte in de stad voor stiltemeditaties. Onder het...

English Mindfulness course, start 16th January 2020

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) is a specific skills training (8- week training cycle) which is scientifically proven to...

Wekelijkse lessen in HOF20- najaar 2019

Overzicht & lesrooster van onze wekelijkse lessen voor het najaar 2019. ZEN-Meditatie, iREST Yoga Nidra, Mindfulness, Easy Yoga, Restorative...

Coaching in HOF20

Coaching bij HOF20 betekent jouw persoonlijk leiderschap vormgeven en regie nemen over vragen waar je op dit moment mee...

Massagetherapie in HOF20

Je lichaam weet al veel eerder wat er met je aan de hand is dan jij met al je...

Meditatieve Yoga – Overzicht van lessen en workshops

Yoga helpt je te focussen en te ontspannen. Sterker en soepeler te worden. Het helpt je om stevig op...

Shiatsu in HOF20

In HOF20 kan je terecht voor een weldadige shiatsubehandeling en voor introductiecursussen waar je zelf shiatsu leert geven. Shiatsu...