Home | HOF20-vitale mensen, vitale organisaties

“Lach jezelf gezond”- Lachworkshop, 20 sept.

Hiep, hiep hoera, kom lekker lachen bij Lachclub Haarlem! Wist je dat 10 minuten lachyoga gelijk staat aan een...

Diepe Ontspanning met Restorative Yoga en Yoga Nidra workshop 21 september

Even helemaal bijkomen…..voor ontspanning, verdieping en inspiratie worden er los te volgen workshops aangeboden. Door een herstellende, restoratieve houding...

Kennismakingscursus Chi Neng Qigong, start 23 september 2019

Moet jij ook zoveel van jezelf? Ben je wel eens somber zonder reden? En wil je ‘s avonds heerlijk...

Yoga Nidra Studie dag- diepe ontspanning met Yoga Nidra, iRest & Shavasana 24...

Tijdens deze Yoga Nidra en iRest dag zullen er 3 manieren om tot diepe ontspanning en heelheid te komen...

Mindfulness Informatieavond (gratis), 25 sept.

Kort en “to the point”: gratis introductie- en informatieavond Mindfulness op woensdag 25 sept. 19.30 uur -20.30 uur. Ben...

English Mindfulness course, start 26th. Sept.

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) is a specific skills training (8- week training cycle) which is scientifically proven to...

Training zelfcompassie, start 28 oktober 2019

Zou je ook graag steviger in je schoenen willen staan tijdens moeilijke momenten? Stel: een goede vriend of vriendin...

Lekker relaxen! Stilteretraite, 13 oktober in Haarlem

Lekker relaxen of van de stilte genieten, dat kun je zondagochtend 13 oktober 2019 bij onze mindful stiltemeditatie. Het...

Zorg voor meer ‘me-time’! met Mindfulness, start 29 oktober.

ToDo-lijsten, moetjes, verplichtingen en dan ook nog leuk en gezellig doen. Druk, druk , druk. Heb je soms het...

Mindfulness (MBSR) Training, voor mannen start 30 oktober

Meer genieten, een helder hoofd en ruimte voor de juiste keuzes in werk en privé, zonder malen of piekeren...

Iedere donderdagochtend 09.00 Stiltemeditatie

HOF20 is nu een locatie voor Stadsklooster. Stadsklooster biedt iedere werkdag ruimte in de stad voor stiltemeditaties. Onder het...

Wekelijkse lessen in HOF20- najaar 2019

Overzicht & lesrooster van onze wekelijkse lessen voor het najaar 2019. ZEN-Meditatie, iREST yoga, Mindfulness, Restorative yoga, Chi Neng...

Leer omgaan met stress: iRest Yoga Nidra training; start 4 november.

Ervaar hoe je jezelf kan helpen met stress om te gaan door te verwelkomen wat er is. iRest (Integrative...

HOF20 open tijdens de Kunstlijn 1,2 en 3 november met zeven kunstenaars

HOF20 opent de deuren voor 7 verschillende kunstenaars. Vrijdag, zaterdag en zondag ben je van harte welkom om te...

Workshop Speel, leer en communiceer met je kind op 8 november

Een aanpak om kinderen met autisme door spel te leren communiceren Wil jij graag leren.. Hoe je met behulp...

Introductiecursus shiatsu, start 23 november 2019

Wil je zelf shiatsu leren? Dat kan nu in 5, voor iedereen, toegankelijke lessen. Je leert hoe je shiatsu...

Wat is jouw wereldbeeld? Vier lezingen over de kosmologie, N. Ruigewaard, start 17...

Wat is jouw wereldbeeld? Een serie van vier lezingen door Nicolette Ruigewaard, psychiaterData zondag: 17 en 24 november en 1 en...

Zondagmiddag 8 december: (familie)opstellingen, verdieping van je eigen thema door...

Zondagmiddag 8 december begeleid ik, Anja Kwaks opstellingen met zelf ingebrachte vragen. Heb je vragen over je werk, relatie,...

Coaching in HOF20

Coaching bij HOF20 betekent jouw persoonlijk leiderschap vormgeven en regie nemen over vragen waar je op dit moment mee...

Massagetherapie in HOF20

Je lichaam weet al veel eerder wat er met je aan de hand is dan jij met al je...