Home | HOF20-vitale mensen, vitale organisaties

Training zelfcompassie, start 24 februari 2020

Zou je ook graag steviger in je schoenen willen staan tijdens moeilijke momenten? Stel: een goede vriend of vriendin...

Overgangscafé op 25 februari

Zit jij in de overgang en wil je daar vragen over stellen, uitwisselen en ook nog weten wat acupunctuur...

Nieuw! Mindfulness voor jongeren (12+) & (16+)| start 26 februari

Schoolgaande jongeren hebben een nogal druk leven: presteren op school, veel hobby’s, toekomstdromen en -angsten, druk om te voldoen...

Informatieavond Mindfulness (gratis), 26 februari 19.30h

Gratis informatieavond over mindfulness, woensdag 26 februari 2020, om 19.30h in HOF20

VOL! Ervaar pure ontspanning | Mindful Stilteretraite, zondag 8 maart

Deze ochtend is volgeboekt!!! De volgende stilteretraite is op zondag 5 april _______________________________________________________________ Wanneer heb jij voor het laatst...

Stress doorbreken met Mindfulness |8-weekse cursus| start di. 10 maart 19.30h

Zit je nu al weer volop weer in je oude werk- en doe-modus? Knallen, acties, doorgaan en niet zeuren,...

Workshop (familie) opstellingen 8 maart

Heb je een vraag over je gezondheid, werk, een terugkerende eigenschap die je belemmert, je familie, relatie of iets...

Terug bij je ware Zelf door Healing Satsang op zondag 15 maart

Komen tot je diepste waarheid en je bevrijden van niet volledig verwerkte trauma’s, verkrampingen en hardnekkige, belemmerende gedachten. Zodat...

Yoga Nidra dag; diepe ontspanning met Yoga Nidra, iRest en Shavasana. 17 maart

Tijdens deze Yoga Nidra en iRest dag zullen er 3 manieren om tot diepe ontspanning en heelheid te komen...

Informatieavond over Zelfcompassie (gratis), dinsdag 17 maart

Kijken met een compassievolle bril, wordt de wereld roze of zit het anders? Nieuwsgierig geworden wat compassie voor jou...

Iedere donderdagochtend 9.00h – 9.25h Stiltemeditatie

HOF20 is nu een locatie voor Stadsklooster. Stadsklooster biedt iedere werkdag ruimte in de stad voor stiltemeditaties. Onder het...

Wekelijkse lessen in HOF20- voorjaar 2020

Overzicht & lesrooster van onze wekelijkse lessen voor het voorjaar 2020. ZEN-Meditatie, iREST Yoga Nidra, Mindfulness, Easy Yoga, Restorative...

Coaching in HOF20

Coaching bij HOF20 betekent jouw persoonlijk leiderschap vormgeven en regie nemen over vragen waar je op dit moment mee...

Massagetherapie in HOF20

Je lichaam weet al veel eerder wat er met je aan de hand is dan jij met al je...

Meditatieve Yoga – Overzicht van lessen en workshops

Yoga helpt je te focussen en te ontspannen. Sterker en soepeler te worden. Het helpt je om stevig op...

Shiatsu in HOF20

In HOF20 kan je terecht voor een weldadige shiatsubehandeling en voor introductiecursussen waar je zelf shiatsu leert geven. Shiatsu...