Archief, Trainingen

Meditatieve Yoga – Overzicht van alle lessen en workshops

Yoga Haarlem

Yoga helpt je te focussen en te ontspannen. Sterker en soepeler te worden. Het helpt je om stevig op je voeten te staan, en lekker in je vel te komen. Naar binnen te keren en je blik te verruimen. Er is in deze lessen veel aandacht voor ontspanning en meditatie.

Alle lessen (behalve de cursussen) zijn open lessen waarbij je zo kan meedoen.

Maandagavond    20.00 – 21.30  Yoga Nidra.

Dinsdagavond 18.30 – 19.30 Meditatie  (cursus)
Dinsdagavond 20.00 – 21.15 Kum Nye Tibetaanse Yoga Intensive (cursus)

Woensdagochtend 09.30 – 10.45  Kum Nye Tibetaanse Yoga

Woensdagavond 18.00 – 19.15 Dru Yoga
Woensdagavond 19.45 – 21.00 Dru Yoga

Donderdagavond 18.00 – 19.30 Easy Yoga
Donderdagavond 20.00 – 21.30 Restorative Yoga 

Zondagochtend 10.00 – 11.15 Kum Nye Tibetaanse Yoga

Een losse workshop?
Lees dan hier meer de over populaire ‘Even-helemaal-bijkomen workshop op zaterdagmiddagen.  De volgende workshops zijn op
21 april
26 mei

DRU yoga workshop:
zondag 15 april
zaterdag 26 mei.

Kum Nye Tibetaanse Yoga op de zaterdagmiddag.

En wat dacht je van Lachyoga?
Ervaar de ontlading en ontspanning van lachen!

Prijzen Easy Yoga en Restorative Yoga/  Yoga Nidra
2 Proeflessen voor € 10,-.
Hele voorjaar 2018 198,- voor 18 lessen
(of evenredig deel bij latere instroom).

iRest  training (10 weken)
Ontdek in 10 weken de verschillende lagen van ontspanning en diepe stilte.
Op een systematische manier naar diepe ontspanning met liggende meditatie oefeningen.
10 Weken 165,-.  Er loopt nu een training, in het najaar start een nieuwe training.  Of volg een Yoga Nidra dag, daar wordt iRest ook uitgebreid behandeld.
Trainster: Diana Aben.

Ontspanning

Ontspanning

Laat even weten als je komt via bel 06 16646411 voor meer informatie.

447