Archief, Trainingen

Meditatieve Yoga – lessen en workshops

Yoga Haarlem

Yoga helpt je te focussen en te ontspannen. Sterker en soepeler te worden. Het helpt je om stevig op je voeten te staan, en lekker in je vel te komen. Naar binnen te keren en je blik te verruimen. Er is in deze lessen veel aandacht voor ontspanning en meditatie.

Alle lessen (behalve de cursussen) zijn open lessen waarbij je zo kan meedoen.

Maandagochtend 10.30 – 12.00 Easy Yoga
Maandagavond    20.00 – 21.30  Yoga Nidra.

Dinsdagavond 18.30 – 19.30 Meditatie  (cursus)
Dinsdagavond 20.00 – 21.15 Kum Nye Tibetaanse Yoga Intensive (cursus)

Woensdagochtend 09.30 – 10.45  Kum Nye Tibetaanse Yoga

Donderdagavond 18.00 – 19.30 Easy Yoga
Donderdagavond 20.00 – 21.30 Restorative Yoga 

Zondagochtend 10.00 – 11.15 Kum Nye Tibetaanse Yoga

Een losse workshop?
Lees dan hier meer de over populaire ‘Even-helemaal-bijkomen workshop op zaterdagmiddagen.  De volgende workshops zijn op
18 november (vol)
9 december.

Ook workshops Kum Nye Tibetaanse Yoga op de zaterdagmiddag. De volgende workshops zijn op
25 november
23 december.

En wat dacht je van Lachyoga? Ervaar de ontlading en ontspanning van lachen!

Prijzen Easy Yoga en Restorative Yoga/  Yoga Nidra
2 Proeflessen voor € 10,-.
Hele najaar 2017 155,- (14 lessen)
(of evenredig deel bij latere instroom).

iRest Yoga Nidra training (8 weken)
Ontdek in 8 weken de verschillende lagen van ontspanning en diepe stilte.
Op een systematische manier naar diepe ontspanning met liggende meditatie oefeningen.
8 Weken 140,-.  De training start op 2 oktober.

Trainster: Diana Aben.

Ontspanning

Ontspanning

Laat even weten als je komt via bel 06 16646411 voor meer informatie.

447