Agenda, Nieuws, Trainingen

9 februari: start Mindfulness 8-weekse MBSR training

Ben je ook op zoek naar meer balans in je leven? Maar hoe doe je dat met alle verplichtingen? Herkenbaar?
Probeer dan eens een 8-weekse training mindfulness (MBSR)

WERKWIJZE
De trainers van het Mindfulness Centrum Haarlem staan bekend voor een nuchtern en niet zweverige aanpak.
Ze werken met het officiële Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) programma, dat wetenschappelijk als effectief bewezen is.

TRAININGS -DETAILS :
– De MBSR trainingen bestaan uit 8 bijeenkomsten van 2,5
uur en één stiltedagdeel.
-Vooraf is een vrijblijvend intake/kennismakingsgesprek met de trainer.
– Cursisten ontvangen oefenmateriaal (audio’s en een
werkboek).
– Aantal deelnemers per groep: maximaal 8.

ALLE trainingen STARTEN!
Want wij hanteren geen minimum aantal deelnemers!!!

TRAINING start op 9 februari 
Tijd: 9.00 – 11.30 uur op vrijdagochtend
Lesdata: 9, 16, 23 feb./ 9, 23 maart (geen les op 16 maart)/
6, 13, 20 april
Locatie: Begijnhof 20, Haarlem Centrum
Prijs: € 345,00 incl. audio, werkboek en stiltedagdeel
Trainer: Anja Kwaks

AANMELDEN
Stuur een bericht naar apils@mindfulnesscentrumhaarlem.nl

MEER INFORMATIE
www.mindfulnesscentrumhaarlem.nl